Maanviljelijänä ja suuhygienistinä tiedän tarkalleen, mitä jatkuva fyysinen ja henkinen kuormitus vaatii kropalta. Kun sesonki puskee päälle  , väsymys on ollut tuttua. Päätin itse kokeilla  Ruusunjuurta, Schisandraa ja Ashwagandhaa .

Tulokset ja niiden nopeus yllättivät itsenikin :

Jaksaminen: Jo  noin viikon käytön jälkeen huomasin selvän eron . Se raskas perusväsymys , joka yleensä painaa iltapäivällä , loisti poissaolollaan ! Jaksan tehdä huomattavasti enemmän töitä päivän aikana.

Mielenrauha : Huomasin , että pinnani ei kiristy kiireen ja yllättävien tilanteiden keskellä läheskään niin helposti kuin ennen.  Olo on tasaisempi ja rauhallisempi.

Vireystila: En enää herää aamuisin valmiiksi väsyneenä. Olo on kirkkaampi ja virkeämpi, mikä tekee raskaasta arjesta paljon kevyempää. 

Tämä menetelmä ei ole minulle vain teoriaa - tämä on muutos, jonka elän todeksi joka päivä tälläkin hetkellä.